宫颈炎这种疾病在现在是很常见的妇科炎症，这种疾病一般是由外源性感染引起，另外还有一些是细菌性感染。宫颈炎疾病的出现严重影响着女性朋友的生活、工作。所以，女性朋友要采取措施进行有效预防。那么，女性应该怎样预防宫颈炎呢？

    1、注意经期卫生，应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

    2、婚后应注意性接触感染，经期不可性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须完整。

    3、讲究个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

    4、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许减轻，但抵抗力却下降，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。